Rastreador de Ansiedade de Ataques de Pânico
Lutando contra ataques de pânico e ansiedade? O Rastreador de Ataques de Pânico & Ansiedade é sua ferramenta essencial para gerenciar e compreender sua saúde mental. Este aplicativo permite que você registre e acompanhe seus ataques de pânico e níveis de ansiedade, oferecendo estratégias de enfrentamento personalizadas e insights.
Com o Rastreador de Ataques de Pânico & Ansiedade, você pode facilmente adicionar novas entradas detalhando seus sintomas, situações desencadeantes, sentimentos, pensamentos e mecanismos de enfrentamento. Mantenha um registro detalhado de seus ataques de pânico e níveis de ansiedade, mantenha um diário de ansiedade e acompanhe os níveis de estresse em tempo real. Acesse estatísticas abrangentes, descubra estratégias eficazes de enfrentamento e garanta a segurança e privacidade de seus dados.
Assuma o controle de sua saúde mental hoje com o Rastreador de Ataques de Pânico & Ansiedade e obtenha insights valiosos sobre como gerenciar sua ansiedade e níveis de estresse com facilidade.
Opinião usuários sobre Panic Attack Anxiety Tracker
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